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¿Las lentillas se pueden congelar?

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Cuando bajan las temperaturas y la calefacción está encendida todo el día, es normal preguntarse: ¿las lentillas se pueden congelar con el frío? ¿Y si ocurre, qué debes hacer?

Es una duda muy común, sobre todo en invierno o cuando tienes que hacer un pedido de lentillas online y lo recibes en casa.

En este artículo te contamos qué pasa realmente cuando las lentillas se exponen al frío extremo, si corren el riesgo de estropearse y cómo protegerlas correctamente. También te damos consejos prácticos para conservarlas y usarlas con seguridad en los meses más fríos, tanto si vas a esquiar, viajar o simplemente ir al trabajo.

¿Cómo afecta el frío a las lentillas?

¿Qué pasa con las lentillas cuando hace frío? Seguro que te lo has planteado alguna vez: hace mucho frío fuera y, mientras buscas el abrigo, te preguntas si las lentillas que tienes en el bolso o en el baño podrían verse afectadas por las bajas temperaturas.

La buena noticia es que si ya las llevas puestas, no tienes nada de qué preocuparte. Tus ojos mantienen una temperatura estable de unos 34–35 °C, suficiente para que el frío no afecte a las lentillas.

La película lagrimal actúa como barrera natural y protege el material de las lentes de contacto. Así que, aunque salgas a la nieve, esquíes o camines en un día muy frío, el calor de tu cuerpo evita que se congelen.

Eso sí, la situación cambia si hablamos de lentillas nuevas, que aún están en su envase original. Las lentillas blandas vienen en una solución salina que contiene principalmente agua, la cual puede congelarse a unos –10 °C. Por eso, si dejas una caja de lentillas en el coche durante la noche o en un lugar muy frío, tanto el líquido como las lentillas se pueden congelar. Es raro, pero puede pasar, especialmente en zonas con temperaturas extremas.


¿Qué hacer si las lentillas se han congelado?

Cuando las lentillas se congelan, dentro del blíster o del líquido pueden formarse pequeños cristales de hielo. Esto puede hacer que se vuelvan rígidas, frágiles o se vean algo opacas. Lo bueno es que, si el envase está sellado, normalmente recuperan su forma y transparencia al volver a temperatura ambiente.

Si se congelaron dentro del blister cerrado, es poco probable que se hayan dañado. No importa si son lentillas diarias, multifocales o tóricas para astigmatismo: después de descongelarlas, se pueden usar sin problema.

En cambio, si se congelaron fuera del envase o en un estuche, el material puede haberse alterado y comprometer tu salud ocular. En ese caso, es mejor no arriesgar y usar un par nuevo.

Recomendaciones antes de usarlas:

  • Déjalas descongelar de forma natural a temperatura ambiente (evita radiadores, microondas o agua caliente).

  • Sustituye el líquido antiguo por una solución salina o desinfectante nueva.

  • Revisa cada lente cuidadosamente. Si está rígida, áspera o turbia, no la uses. Ante la duda, mejor opta por otra.


Con estos cuidados, puedes evitar problemas incluso si se han congelado.

Cómo conservar las lentillas en invierno

¿Puedo usar lentillas si hace mucho frío? Sí, el frío extremo solo puede dañar las lentillas si se dejan desatendidas. Con unas simples precauciones, puedes mantenerlas en buen estado y proteger tus ojos:

  1. Guárdalas a temperatura ambiente Entre 20 y 25 °C es ideal. Evita lugares fríos como trasteros, garajes o alféizares, y protégelas del calor directo.

  2. No las dejes en el coche Un coche aparcado se enfría rápido. Lleva siempre contigo tus lentillas y el líquido, incluso si vas a hacer una parada breve.

  3. En los viajes, llévalas en el equipaje de mano La bodega del avión puede estar muy fría. Mejor conservarlas contigo en la cabina.

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4. Recoge los pedidos online cuanto antes En cuanto llegue tu pedido, entra el paquete en casa. Si la caja está fría, espera a que se aclimate antes de abrirla.

5. No las descongeles con calor directo Puede parecer una buena idea, pero el radiador o el agua caliente pueden estropearlas.

6. Revisa siempre antes de usarlas Una vez a temperatura ambiente, asegúrate de que estén claras, suaves y flexibles. Si se ven secas o deformadas, mejor no usarlas.

¿También puede congelarse el líquido para lentillas?

Sí, y es importante tenerlo en cuenta. Si el líquido para lentillas se congela, su composición puede alterarse y perder eficacia desinfectante. Aunque al descongelarse parezca normal, puede no ser igual de efectivo.

Lo más seguro es desechar cualquier líquido que se haya congelado y usar uno nuevo. Consejo útil: lleva siempre una botella de repuesto, especialmente en invierno.

¿Ojos secos en invierno? Esto te puede ayudar

Aunque no se congelen mientras las llevas puestas, el aire frío puede hacer que las lentillas sean menos cómodas. El viento y la calefacción provocan sequedad ocular y molestias.

Te recomendamos:

  • Proteger los ojos con gafas de sol o de esquí al aire libre.

  • Parpadear con frecuencia, sobre todo al mirar pantallas.

  • Alternar entre lentillas y gafas para dar un respiro a tus ojos.

  • Seguir siempre las indicaciones de tu óptico, optometrista u oftalmólogo.


Y un plus: a diferencia de las gafas, las lentillas no se empañan al pasar del frío al calor. Tendrás una visión clara todo el tiempo.

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En resumen: sí, las lentillas se pueden congelar (pero solo en casos extremos)

Las lentillas pueden congelarse, pero solo si están expuestas a temperaturas extremas (en torno a –10 °C) y nunca mientras las llevas puestas. Si notas que tus lentillas o el líquido se han congelado:

  • Déjalas volver a temperatura ambiente de forma natural.


En la mayoría de los casos, volverán a estar en perfecto estado. Pero si tienes dudas, mejor usar un par nuevo. Con una buena conservación y un poco de atención, tus lentillas seguirán siendo cómodas, seguras e higiénicas durante todo el invierno. Descubre nuestra selección de lentillas, líquidos y productos de cuidado ocular para disfrutar de una visión clara y saludable, incluso en los días más fríos.

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