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Lentillas en el avión: todo lo que necesitas saber

Avión en un cielo azul claro con nubes

¡Listo para despegar!

¿Te vas de viaje pronto? Antes de embarcar, piensa en cómo mantener tus ojos cómodos durante el vuelo y evitar la sequedad ocular. El aire seco de la cabina puede ser un reto si usas lentillas.

Antes de pedir lentillas online, desde una escapada urbana hasta un vuelo intercontinental, este blog cubre todo sobre usar lentillas en el avión: cómo afectan las condiciones del aire en cabina a tus ojos, cuáles son las mejores lentillas, dónde comprarlas online y consejos prácticos para prevenir la sequedad.

Por qué tus ojos se resecan en el aire

En cuanto el avión despega, el entorno cambia para tus ojos. La humedad en cabina suele ser solo del 20%, en comparación con el 40-60% en tierra. Esto se debe al aire seco en la cabina. El bajo nivel de humedad hace que tus lágrimas se evaporen más rápido. 

Para tus ojos, esto puede significar: 

  • Evaporación más rápida de la película lagrimal 

  • Irritación o sensación de ardor 

  • Mayor probabilidad de fatiga ocular, especialmente si lees o miras una pantalla 

Si vuelas con lentillas, este efecto puede intensificarse. Las lentillas blandas, en particular, retienen humedad pero también se secan más rápido en aire seco.

Las mejores lentillas para volar

Lentillas diarias desechables

Para muchas personas viajeras, las lentes diarias desechables son la opción más fácil e higiénica. Te las pones por la mañana, las usas durante el vuelo y las tiras al final del día. Esto significa que no necesitas llevar líquido ni estuche en tu equipaje de mano. Una opción muy popular es everclear ELITE.

Lentillas mensuales o quincenales

¿Prefieres seguir con tus lentillas mensuales o quincenales de confianza durante el vuelo? No hay problema, siempre que vayas preparado. Lleva siempre un botecito de líquido para lentillas en el avión, como everclear REFRESH travel pack, en tu equipaje de mano. Esto mantiene tus lentes frescas y cómodas, incluso en vuelos de larga distancia.

⚠️ Recuerda: para el equipaje de mano, el límite de líquidos es de 100 ml por envase. Elige un líquido para lentillas en formato viaje para pasar el control sin problemas.

Avión en un cielo azul claro con nubes

Lentillas de uso prolongado

Las lentes de uso prolongado pueden parecer una opción cómoda para volar, pero las personas especialistas en salud ocular desaconsejan mantenerlas puestas mientras duermes en el avión. Tus ojos necesitan más oxígeno durante las siestas, y llevar lentes si duermes en el avión, combinado con el aire seco, lo limita.

Cómo prevenir ojos secos y cansados


Cuando vuelas con lentillas, la hidratación es tu mejor aliada. Incluso con las lentes adecuadas, el aire en cabina sigue siendo seco. Bebe mucha agua y lleva un frasco pequeño de gotas lubricantes para evitar la sequedad ocular.

Si sientes los ojos pesados, haz un esfuerzo consciente por parpadear con más frecuencia y limita el tiempo prolongado frente a pantallas. ¿Planeas un vuelo largo? Plantéate usar gafas y ponerte las lentillas justo antes de aterrizar: así darás un descanso real a tus ojos.

Consejos para usar lentillas en el avión
  • Mantente hidratado: bebe mucha agua y evita el alcohol y la cafeína 

  • No te frotes los ojos: puede causar irritación 

  • Quítate las lentillas antes de dormir, incluso en siestas cortas 

  • Usa gotas sin conservantes compatibles con tus lentes 

  • Lleva siempre líquido para lentillas si no usas diarias

Lentillas diarias everclear ELITE guardadas en una bolsa de viaje
Imprescindibles para personas usuarias de lentillas cuando viajan
  • Líquido para lentillas en formato viaje (máx. 100 ml)

  • Estuche porta lentillas

  • Suficientes lentillas diarias o mensuales

  • Un par de gafas de repuesto

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Preguntas frecuentes

¿Puedo llevar lentillas durante un vuelo largo? Sí, pero quítatelas antes de dormir e hidrata tus ojos con gotas. 

¿Puedo llevar líquido para lentillas en mi equipaje de mano? Sí, pero solo envases de hasta 100 ml. Elige siempre un líquido para lentillas en formato viaje para el avión. 

¿Cuáles son las mejores lentes para volar? Las lentillas diarias desechables son la opción más higiénica y cómoda para viajar en avión.

Conclusión

¿Se pueden llevar lentillas en el avión? Sí, pero con ciertas precauciones. Volar con lentillas puede ser cómodo y seguro, siempre que te prepares bien. Elige lentes diarias para viajes cortos, hidrata tus ojos con gotas, lleva líquido para lentillas en formato viaje para trayectos largos y cambia a gafas si eso te resulta más cómodo. Y lávate siempre las manos antes de manipular tus lentes. Así, aterrizarás fresco, sin irritaciones y listo para disfrutar de tus vacaciones.

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