Lentillas en el avión: todo lo que necesitas saber

En cuanto el avión despega, el entorno cambia para tus ojos. La humedad en cabina suele ser solo del 20%, en comparación con el 40-60% en tierra. Esto se debe al aire seco en la cabina. El bajo nivel de humedad hace que tus lágrimas se evaporen más rápido. 

Para tus ojos, esto puede significar: 

• Evaporación más rápida de la película lagrimal 

• Irritación o sensación de ardor 

• Mayor probabilidad de fatiga ocular, especialmente si lees o miras una pantalla 

Si vuelas con lentillas, este efecto puede intensificarse. Las lentillas blandas, en particular, retienen humedad pero también se secan más rápido en aire seco.

Lentillas de uso prolongado

Las lentes de uso prolongado pueden parecer una opción cómoda para volar, pero las personas especialistas en salud ocular desaconsejan mantenerlas puestas mientras duermes en el avión. Tus ojos necesitan más oxígeno durante las siestas, y llevar lentes si duermes en el avión, combinado con el aire seco, lo limita.

Cuando vuelas con lentillas, la hidratación es tu mejor aliada. Incluso con las lentes adecuadas, el aire en cabina sigue siendo seco. Bebe mucha agua y lleva un frasco pequeño de gotas lubricantes para evitar la sequedad ocular.

Si sientes los ojos pesados, haz un esfuerzo consciente por parpadear con más frecuencia y limita el tiempo prolongado frente a pantallas. ¿Planeas un vuelo largo? Plantéate usar gafas y ponerte las lentillas justo antes de aterrizar: así darás un descanso real a tus ojos.

¿Puedo llevar lentillas durante un vuelo largo? Sí, pero quítatelas antes de dormir e hidrata tus ojos con gotas. 

¿Puedo llevar líquido para lentillas en mi equipaje de mano? Sí, pero solo envases de hasta 100 ml. Elige siempre un líquido para lentillas en formato viaje para el avión. 

¿Cuáles son las mejores lentes para volar? Las lentillas diarias desechables son la opción más higiénica y cómoda para viajar en avión.

¿Se pueden llevar lentillas en el avión? Sí, pero con ciertas precauciones. Volar con lentillas puede ser cómodo y seguro, siempre que te prepares bien. Elige lentes diarias para viajes cortos, hidrata tus ojos con gotas, lleva líquido para lentillas en formato viaje para trayectos largos y cambia a gafas si eso te resulta más cómodo. Y lávate siempre las manos antes de manipular tus lentes. Así, aterrizarás fresco, sin irritaciones y listo para disfrutar de tus vacaciones.