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¿Cuánto tiempo se pueden llevar las lentillas?

Primer plano de dos chicas

Tarde o temprano, muchas personas que usan lentillas se hacen la misma pregunta: ¿cuánto tiempo puedo llevar las lentillas puestas realmente?

Al comprar lentillas online, es fácil encontrarse con distintas recomendaciones: ¿8 horas, 12 horas o incluso durante toda la noche? No es de extrañar que resulte confuso.

En realidad, el tiempo recomendado depende del tipo de lentilla, tu estilo de vida y la salud de tus ojos. Ya uses lentillas diarias, quincenales o mensuales, cada tipo tiene sus límites. En este artículo, descubrirás cuánto tiempo se pueden llevar las lentillas de forma segura, los riesgos de usarlas más de lo debido y cómo mantener tus ojos sanos con hábitos sencillos del día a día.

Por qué es importante respetar los tiempos de uso

El uso prolongado reduce la oxigenación y puede causar enrojecimiento o incomodidad. Para mantenerse sanos, tus ojos necesitan un suministro constante de oxígeno. Sin embargo, las lentillas se colocan directamente sobre la córnea y limitan ligeramente el flujo de aire. Si se usan durante demasiado tiempo, pueden provocar sequedad, irritación y, en algunos casos, puede aparecer inflamación.

El problema es que muchas personas no notan el esfuerzo hasta que los ojos están ya estresados. Por eso es tan importante respetar los tiempos de uso. Cambiar tus lentillas con regularidad y darles descansos a tus ojos ayuda a mantener una visión clara y una comodidad duradera.

¿Cuánto tiempo se pueden llevar las lentillas? Depende del tipo

No todas las lentillas son iguales. Las diarias, quincenales y mensuales se diferencian en material, permeabilidad al oxígeno y necesidades de mantenimiento, lo que influye directamente en su tiempo de uso seguro. Saber cuánto tiempo se pueden llevar las lentillas concretas ayuda a prevenir molestias oculares y mantener una buena salud visual. Para garantizar un uso adecuado, las recomendaciones de tu óptico u oftalmólogo son esenciales.

Empecemos por la opción más sencilla: las lentillas diarias.

Paquetes de lentes diarias, mensuales y quincenales con sus respectivos tiempos de uso

1. Lentillas diarias: higiénicas, flexibles e ideales para principiantes

Las lentillas diarias son la opción más cómoda e higiénica. Te las pones por la mañana, las llevas durante el día y las tiras por la noche. Sin limpieza, sin almacenamiento, sin riesgo de acumulación de depósitos. Acuvue Oasys Max 1-Day es un ejemplo de lente diaria valorada por su comodidad y transpirabilidad.

  • Tiempo recomendado de uso: hasta 10-12 horas

  • Importante: no deben usarse mientras duermes.


Si las llevas puestas más tiempo del indicado, disminuye el suministro de oxígeno a tus ojos. Así que, si te preguntas cuánto tiempo se pueden llevar las lentillas diarias, la respuesta es clara: solo durante un día.

2. Lentillas quincenales: la opción intermedia inteligente

Las lentillas quincenales son ideales para quienes las usan con frecuencia, pero buscan algo de flexibilidad. Duran más que las diarias, pero es imprescindible limpiarlas cada noche. Con lentillas quincenales como everclear PLUS, disfrutarás de una visión nítida, comodidad prolongada y la posibilidad de renovarlas con regularidad: perfectas para quienes buscan un equilibrio entre practicidad y cuidado.

  • Uso recomendado: hasta 14 días desde su primer uso

  • Cuidado: limpieza diaria y almacenamiento en líquido fresco


Recuerda: aunque un día no las uses, el tiempo empieza a contar desde que abres el envase. Incluso los mejores materiales tienen un límite ante el uso prolongado.

3. Lentillas mensuales: populares pero requieren constancia

¿Te preguntas cuánto tiempo se pueden llevar las lentillas mensuales? Las lentillas mensuales son la opción más elegida por quienes compran lentillas online. Son económicas, ofrecen buena visión durante semanas y están disponibles para muchas graduaciones. Biofinity es un ejemplo común de lente mensual con alta transmisibilidad de oxígeno.

  • Uso recomendado: hasta 30 días desde el primer uso

  • Importante: limpiarlas a diario y guardarlas correctamente


Muchas personas cometen el error de usarlas más tiempo porque aún parecen estar bien. Pero el material envejece, se acumulan depósitos y disminuye la oxigenación. El resultado: ojos cansados, irritados, lo que incrementa el riesgo de infección.

4. Lentillas de uso prolongado: aptas para día y noche

Las lentillas de uso prolongado, también llamadas lentillas de uso continuo, están diseñadas para llevarse incluso mientras duermes. Su material especial de hidrogel de silicona permite una alta transpirabilidad, lo que mantiene tus ojos bien oxigenados incluso al dormir.

Biofinity Toric es un ejemplo de lente diseñada para astigmatismo con materiales de alta transpirabilidad.

  • Tiempo recomendado: hasta 30 días de uso continuo (según el tipo de lentilla y las recomendaciones de tu profesional de la visión)

  • Importante: no todos los ojos toleran igual el uso prolongado. Las revisiones periódicas con tu óptico u oftalmólogo son clave para asegurarte de que tus lentillas se adaptan bien y tus ojos están sanos.

Riesgos del uso prolongado

Veamos con más detalle los riesgos más comunes, cómo identificarlos y qué puedes hacer.

1. Falta de oxígeno y fatiga ocular

Las lentillas limitan la cantidad de oxígeno que llega a la córnea. Si las llevas demasiado tiempo, puedes notar los ojos secos, rojos o cansados. Consejo: haz pausas frecuentes y deja descansar tus ojos. Las lentillas hidrogel de silicona son especialmente transpirables.

2. Ojos secos o irritados

El uso prolongado, trabajar frente a pantallas o el aire seco pueden afectar la película lagrimal, provocando ardor, picor o sensación de arenilla. Consejo: usa gotas humectantes o lágrimas artificiales y procura mantener una buena humedad ambiental, sobre todo si pasas muchas horas frente a la pantalla.

Chico con las manos sobre los ojos

3. Riesgo de infecciones por higiene deficiente

Dormir con lentillas o enjuagarlas con agua del grifo aumenta el riesgo de infecciones bacterianas o en la córnea. Aunque son poco frecuentes, pueden ser dolorosas y tardar en curarse. Consejo: nunca duermas con las lentillas (a menos que tu óptico lo indique) y siempre límpialas con líquido nuevo.

4. Uso prolongado a largo plazo

Llevar las lentillas demasiado tiempo sin limpieza ni pausas puede generar sequedad crónica o menor tolerancia con el tiempo. Consejo: hazte revisiones frecuentes con tu óptico, optometrista u oftalmólogo, especialmente si usas lentillas a diario.


En resumen

¿Has llevado tus lentillas un poco más de la cuenta? No te preocupes: normalmente los ojos se recuperan rápido. Los problemas aparecen cuando el exceso se vuelve habitual. Con una buena higiene, líquido fresco y descansos frecuentes, tus ojos se mantendrán sanos y tus lentillas seguirán siendo cómodas.


Si notas molestias
  • Quítate las lentillas de inmediato

  • No sigas usándolas esperando que pase solo

  • Nunca las enjuagues con agua del grifo

  • Si sientes dolor, sensibilidad a la luz, visión borrosa o una mancha blanca en la córnea: acude ese mismo día a un especialista

Buenas prácticas para cuidar tus ojos

Para disfrutar de tus lentillas durante mucho tiempo, sigue estos consejos ya probados:

  • Manos limpias: lávalas bien antes de ponerte o quitarte las lentillas

  • Limpieza: frótalas y enjuágalas cada día con líquido nuevo

  • Almacenamiento: cambia el estuche con regularidad y usa siempre líquido fresco

  • Descansos: dale días libres a tus ojos para favorecer el confort ocular

  • Hidratación: bebe agua con frecuencia y usa gotas lubricantes si es necesario

  • Revisiones: visita a tu óptico al menos una vez al año

Seguir estos pasos ayuda a evitar irritaciones e infecciones, para que puedas usar tus lentillas con total seguridad y comodidad cada día.

Nuestra conclusión: usa tus lentillas con conciencia y cuida tu visión

Las lentillas son un pequeño avance tecnológico que ofrece libertad y comodidad en el día a día. Pero llevarlas demasiado tiempo puede afectar tu salud ocular. Si percibes sequedad o incomodidad, retira las lentillas y deja que los ojos descansen.

El tiempo adecuado depende del tipo de lente y de la respuesta individual de cada persona. Seguir las indicaciones del profesional y respetar la duración recomendada es esencial para mantener una visión segura y cómoda.

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