Tarde o temprano, muchas personas que usan lentillas se hacen la misma pregunta: ¿cuánto tiempo puedo llevar las lentillas puestas realmente?
Al comprar lentillas online, es fácil encontrarse con distintas recomendaciones: ¿8 horas, 12 horas o incluso durante toda la noche? No es de extrañar que resulte confuso.
En realidad, el tiempo recomendado depende del tipo de lentilla, tu estilo de vida y la salud de tus ojos. Ya uses lentillas diarias, quincenales o mensuales, cada tipo tiene sus límites. En este artículo, descubrirás cuánto tiempo se pueden llevar las lentillas de forma segura, los riesgos de usarlas más de lo debido y cómo mantener tus ojos sanos con hábitos sencillos del día a día.
Por qué es importante respetar los tiempos de uso
El uso prolongado reduce la oxigenación y puede causar enrojecimiento o incomodidad. Para mantenerse sanos, tus ojos necesitan un suministro constante de oxígeno. Sin embargo, las lentillas se colocan directamente sobre la córnea y limitan ligeramente el flujo de aire. Si se usan durante demasiado tiempo, pueden provocar sequedad, irritación y, en algunos casos, puede aparecer inflamación.
El problema es que muchas personas no notan el esfuerzo hasta que los ojos están ya estresados. Por eso es tan importante respetar los tiempos de uso. Cambiar tus lentillas con regularidad y darles descansos a tus ojos ayuda a mantener una visión clara y una comodidad duradera.



