¿Pueden las lentillas empeorar la vista?

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¿Las lentillas pueden dañar el ojo? ¿Pueden las lentillas empeorar la vista? La respuesta a ambas preguntas es no. Las lentillas son una opción segura y saludable para corregir diferentes problemas de visión, independientemente de tu edad. No dañan el ojo ni provocan un empeoramiento de la vista si se usan correctamente y se siguen las indicaciones de un oftalmólogo.

Antes de comprar tus lentillas online, es normal que surjan dudas, sobre todo al principio. Ponerse algo en los ojos puede parecer extraño, pero con el tiempo te acostumbras. Las lentillas están diseñadas para ser lo más cómodas posible, permitiendo que el ojo respire y se mantenga hidratado, lo que favorece una buena salud ocular. Además, tu óptico se asegurará de que lleves el tipo y tamaño adecuados para ti, lo que hace que apenas las notes durante el día.


¿Está demostrado que las lentillas empeoran la miopía?

Esta duda ha sido objeto de varios estudios científicos. Uno de los más relevantes es el estudio ACHIEVE (Adolescent and Child Health Initiative to Encourage Vision Empowerment), que investigó si el uso de lentillas contribuía a que la miopía avanzara más rápidamente en niñas y niños.

El estudio incluyó a 484 menores de entre 8 y 17 años, con miopía diagnosticada entre -1,00 y -6,00 dioptrías, que no usaban lentillas de forma habitual. Durante tres años, la mitad del grupo usó gafas y la otra mitad, lentillas blandas.

Al finalizar el estudio, se comprobó que no había diferencias significativas en la progresión de la miopía entre quienes usaron lentillas y quienes usaron gafas.

Es decir, las lentillas no provocaron un empeoramiento de la vista ni aumentaron síntomas como visión borrosa o sequedad ocular.

¿Las lentillas pueden dañar el ojo?

No, siempre que sigas unas pautas básicas de higiene y uso. Las complicaciones (como infecciones oculares) suelen aparecer por un mal uso o por una limpieza incorrecta de las lentillas. 


Deja que tus ojos respiren

Para evitar la falta de oxígeno en los ojos, que puede provocar ojos secos o enrojecimiento y riesgo de infección, ten en cuenta estas recomendaciones:


  • No lleves las lentillas más tiempo del recomendado. Lo ideal es usarlas durante unas 10 horas al día y tener siempre unas gafas a mano para descansar la vista.
  • Puedes optar por lentillas de hidrogel de silicona, que permiten que pase hasta 5 veces más oxígeno a la córnea que las lentillas estándar. Esto reduce el riesgo de hipoxia ocular.
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Limpieza e higiene: claves para evitar problemas

El uso de lentillas sucias puede causar infecciones. Durante el día, se acumulan bacterias y residuos en ambas caras de la lentilla. Para evitarlo: 

  • Nunca uses agua del grifo para limpiar tus lentillas o el estuche, ya que puede contener microorganismos dañinos para tus ojos. 
  • Limpia y reemplaza el estuche de lentillas cada 3 meses, ya que también puede ser fuente de infecciones. 
  • No reutilices la solución del día anterior ni la rellenes. Usa siempre solución nueva para mantener su eficacia y proteger tus ojos y tu salud visual. 
Consejos del oftalmólogo para el uso seguro de lentillas

Al igual que ocurre con cualquier otro tratamiento, es importante seguir la rutina indicada. Tu óptico te explicará cuántas horas puedes llevar las lentillas, cómo limpiarlas y cada cuánto tiempo cambiarlas.

Condiciones como el astigmatismo, la miopía o la hipermetropía no empeoran por el uso correcto de lentillas. La miopía es una condición que tiende a progresar con el tiempo y puede estabilizarse. Mientras tanto, las lentes de contacto son una forma eficaz, segura y cómoda de mejorar tu visión y disfrutar del día a día con mayor libertad.

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