No te preocupes si los nervios se apoderan de ti. Estás a punto de usar lentillas por primera vez, es perfectamente normal tener dudas. Sé paciente y recuerda que con práctica todo llega, en unos pocos días te habrás acostumbrado. Sigue estos trucos para que ponerse lentillas por primera vez sea aún más fácil.

• Lávate y sécate bien las manos: Como el óptico ya te habrá dejado claro, una correcta higiene es fundamental para manipular las lentes de contacto. Asegúrate de lavarte bien las manos y, también muy importante, de secártelas a fondo. Recuerda que agua y lentillas no se llevan bien.

• Empieza siempre por el mismo ojo: Para que la colocación de las lentillas se convierta en rutina, tienes que crear esa rutina. Por ejemplo, si eres diestro, empieza poniéndote la del ojo derecho todos los días. De esta forma no tendrás dudas y lo acabarás haciendo de manera automática.

• Asegúrate de que la lentilla está en la posición correcta: Esta es una duda muy habitual entre los usuarios que utilizan lentillas por primera vez, pero es muy fácil. Coloca la lentilla en tu dedo índice y mírala desde un lateral. Si la curvatura es cóncava (los bordes tienen forma de "U", son verticales), la lente está en la posición correcta. Si la curva es convexa (los bordes apuntan hacia afuera), tienes que darle la vuelta. Echa un vistazo a nuestra guía para saber si las lentillas están del revés.

• Sujeta bien tus párpados: Uno de los problemas más comunes al ponerse por primera vez las lentillas es el de no abrir los párpados lo suficiente para que la lente tenga el camino libre para asentarse en el ojo. Empieza abriendo el párpado superior sujetando bien las pestañas, si no también te molestarán. A continuación, usa el dedo de la otra mano que tengas libre (con el que no estés sujetando la lentilla) para bajar el párpado inferior, también con las pestañas. De esta forma, la mayoría de veces bastará acercártela al ojo para que se quede pegada sin esfuerzo y se coloque correctamente.

Si quieres leer más sobre el tema y consultar nuestros videos explicativos, pásate por nuestras secciones sobre cómo ponerse las lentillas, cómo quitarse las lentillas y cómo cuidar de las lentillas.

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Todo sobre ponerse lentillas por primera vez y la adaptación